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高考前千万不要做什么?

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发表于 2022-5-20 17:49:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
高考前千万不要做什么?
首先:不要再搞题海战术。高中三年,做过的题不计其数,临近高考,就不要把时间继续花费在题海里。而是回过头,把各科知识点进行梳理总结。可以把做过的试卷、练习题、上课记的笔记特别是错题本,认真整理,反复揣摩,查缺补漏。强化自己的优势,补足自己的短板。有选择地适当做些习题,进行有针对性的训练。不可贪多求全,否则对系统复习不利。临近高考,模拟题越来越多,特别是所谓的猜题、押题倍受学生老师的青睐,即使如此,也不要沉迷其中,搞得自己疲惫不堪。每星期在规定的时间内完整做完2到3套模拟题即可,主要在于提高自己的应试能力和应试技巧,这就足够了。  

其次:不要搞疲劳战术。高考越来越紧,许多学生感觉时间越来越少,不会的越来越多。于是,争分夺秒地学习。有的考生甚至学习到半夜。这样下去,第一,导致自己白天不清醒,上课昏昏欲睡,学习效率下降。第二,导致生物钟紊乱。白天上课没精神。到了晚上精神大震。这样做不利于高考的正常发挥。在这不足一个月的时间里,尽量把自己的学习时间安排得和高考同步,让兴奋时段集中在白天,做到与高考“步调一致”,有利于水平的正常发挥。 再者长期熬夜,用脑过度,会导致记忆力下降,精神疲惫。所以,高考前一定不要搞疲劳战术。充足的睡眠是消除脑力疲劳和恢复精力的最好方法。

第三:不要胡思乱想,压力过大。有的学生压力过大,感觉自己什么都不会。有的学生由于紧张,反而无所事事,什么都不想做。如果家长这时推波助澜,又是请家教,又是施加压力,无形中孩子的压力会越来越大,不利于高考。其实,这时候最好的状态就是顺其自然,保持平和的心态。如果实在觉得压力过大,不妨多与家长、老师或好友谈心,积极排遣自己心中的紧张情绪,千万不要因家人期望值过高,反而自卑自闭、自暴自弃。 不要和学习好的学生比,比就跟自己比。今天学到了什么,进步了多少,又发现了哪些不足,这样的对比,有利于增强信心。

  高考只是学习生涯上的一个里程碑,考得好与不好只是暂时的。能力比学历重要,人品比分数重要。尽力而为,无憾青春,就是最好!祝你旗开得胜,马到成功!!!

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